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일반적이지만 종종 오해되는 상태인 치질은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 직장 및 항문 부위의 부종 및 염증 정맥이 특징인 치질은 불편함, 통증 및 삶의 질 저하를 유발할 수 있습니다. 이 포괄적인 가이드에서 우리는 치질의 근본적인 원인을 밝히고, 나타나는 증상을 해독하고, 그 영향을 관리하고 예방하기 위한 효과적인 전략을 탐구하면서 치질의 깊이를 탐구할 것입니다.
치질의 원인과 예방
치질은 종종 배변 시 과도한 긴장으로 인해 발생합니다. 이 긴장은 항문 부위의 혈관에 압력을 가하여 염증과 부기를 유발합니다. 변비를 자주 경험하거나 딱딱한 변으로 고생하는 사람들은 이러한 유형의 치질이 발생할 위험이 더 높습니다. 건강한 배변 습관을 기르고 식단에 섬유질이 풍부한 음식을 포함하면 더 매끄럽고 덜 힘든 배변을 보장할 수 있습니다. 임신은 성장하는 자궁으로 인한 골반 부위의 압력 증가로 인해 치질 발병을 유발할 수 있습니다. 또한 출산 과정은 치질 형성으로 이어질 수 있습니다. 임신 중 호르몬 변화는 혈관벽을 약화시켜 염증에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 섬유질이 부족한 식단과 결합된 비활동적인 생활 방식은 치질의 발생에 기여할 수 있습니다. 충분한 수분을 유지하고 식이 섬유가 풍부한 식단을 섭취하는 것이 치질 예방의 핵심 메커니즘입니다. 적절한 수분 공급은 변의 부드러움을 유지하고 섬유질은 규칙적인 배변을 촉진합니다. 통곡물, 과일 및 채소를 선택하면 변비의 위험을 크게 줄이고 혈관의 부담을 최소화할 수 있습니다. 신체 활동 부족은 골반 부위의 혈액 순환을 손상시킬 수 있으며 섬유질이 부족한 식단은 종종 변비로 이어집니다. 걷기, 수영 또는 요가와 같은 활동에 참여하여 전반적인 건강을 증진하고 변비를 예방하십시오. 섬유질이 풍부한 식단을 통합하고 규칙적인 신체 활동에 참여하는 것이 예방 조치가 될 수 있습니다.
치질의 증상과 관리
항문 부위의 지속적인 가려움증과 불편감은 치질의 특징적인 증상입니다. 이러한 불편함은 염증이 생긴 정맥으로 인한 자극으로 인해 발생하며 일상 활동과 삶의 질에 상당한 영향을 미칩니다. 치질은 특히 배변 중에 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 화장지나 변기에 선홍색 피가 묻어 있는 것과 일치할 수 있습니다. 부어오른 정맥이 자극을 받아 파열되면 출혈이 발생합니다. 어떤 경우에는 내치핵이 항문 밖으로 튀어나와 덩어리 같은 느낌을 주기도 합니다. 탈출 치질이라고 하는 이 상태는 상당한 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 탈출증은 또한 항문 위생 유지에 문제를 일으킬 수 있습니다. 통곡물, 과일 및 채소를 포함하여 섬유질이 풍부한 음식을 포함하도록 식단을 변경하면 대변을 부드럽게 하고 변비를 예방할 수 있습니다. 적절한 수분 공급은 건강한 배변을 지원하고 긴장의 가능성을 줄이기 때문에 적절하게 수분을 유지하는 것도 똑같이 중요합니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 크림, 연고 및 좌약은 가려움증과 불편함을 일시적으로 완화시켜 줍니다. 동시에 따뜻한 좌욕을 하루에 여러 번 하면 염증을 완화하고 항문 근육의 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 활동적인 생활 방식을 수용하면 혈액 순환을 개선하고 변비를 예방할 수 있습니다. 걷기, 수영 또는 요가와 같은 신체 활동에 정기적으로 참여하면 유익할 수 있습니다. 장시간 앉거나 서 있는 것을 피하는 것도 항문 부위에 가해지는 압력을 완화하는 데 중요합니다.
치질의 수술요법
비수술적 방법이 치질 관리에 효과가 없는 것으로 판명되면 외과적 절차를 통해 안도감과 해결책을 얻을 수 있습니다. 치질 수술은 불편함과 통증을 유발하는 붓고 염증이 생긴 정맥을 제거하거나 줄이는 것을 목표로 합니다. 치핵절제술은 치질을 완전히 제거하는 전통적인 수술 절차입니다. 일반적으로 심각한 경우 또는 다른 치료가 실패한 경우 예약됩니다. 절차에 대한 개요는 다음과 같습니다. 환자는 일반적으로 수술 중 편안함을 보장하기 위해 마취를 받습니다. 외과의는 절제, 절단 또는 스테이플링과 같은 다양한 기술을 사용하여 치질을 제거합니다. 열린 상처는 외과의의 선호도에 따라 봉합하거나 자연 치유되도록 남겨둡니다. 회복에는 통증 관리, 해당 부위의 청결 유지, 외과의의 수술 후 지시 준수가 포함됩니다. 크기가 크거나 지속되는 치질에 효과적입니다. 치질 불편함을 없애기 위한 장기적인 해결책을 제공합니다. 치료 부위의 재발 위험을 줄입니다. PPH(Prolapse and Hemorrhoids) 절차로도 알려진 스테이플 치질고정술은 치질 조직을 직장 내 정상 위치로 복원하는 것을 목표로 합니다. 항문 밖으로 탈출하거나 튀어나온 내치핵을 치료하는 데 자주 사용됩니다. 환자는 일반적으로 전신 마취하에 배치됩니다. 외과 의사는 원형 스테이플러를 사용하여 직장 내벽의 일부를 제거하고 치질 조직을 재배치합니다. 이 과정은 치질을 들어 올려 원래 위치로 되돌립니다. 회복에는 통증 관리, 식이 제한 준수, 수술 후 관리 지침 준수가 포함됩니다. 기존의 치핵절제술에 비해 통증이 적습니다. 출혈 및 감염 위험 적고 회복 시간이 짧습니다.